为落实“时代新人铸魂工程”要求，深入推进湖北省“大思政课——新时代共同成长工程”重点任务，培育学生健康心态和积极心理品质，我系在省厅启动大中小学校学生心理健康教育专项行动后积极响应，以加强学生心理素质教育和进一步提高我系心理健康教育工作质量为出发点，6月8日—6月11日，我系开展了心理健康主题教育活动，本次活动分为学生自学心理微课环节、主题班会环节和倾诉心理困惑环节。 此次教育活动以教育教学为主，采用线下教学和线上推送相结合的方式进行。

本次活动我系全员覆盖，其中大三毕业生采取线上学习方式；大一大二在校生采取线上自学、线下主题班会

相结合形式。在主题教育活动中，通过视频观看、讨论、发言、辅导员总结等方式让学生们在活动中增强了对自己、对生命、对未来的认识。

我系辅导员老师针对所带学生整体情况从构建积极观念、增强做事的计划性、合理宣泄情绪、改变认知、学会换位思考、扩展人际交流、培养兴趣爱好、运动放松、发现创造快乐、求助专业人士等方面提供调适焦虑情绪的方法，并建议在遇到严重焦虑情绪时要懂得求助专业的心理咨询和心理治疗，让学生在产生心理问题时知道如何倾述，及时干预。

本次心理健康主题活动的举行不仅给学生搭建了一个倾诉自我展示自我的平台，更让大家对心理健康有了更加深入全面的认识，提高了同学们自我教育的能力，增强了同学们维护自身心理健康的意识，相信我系学生在今后能够秉持自己是自身心理健康第一责任人的观念，以爱润心，以心启智，以饱满的精神状态投入学习和生活中。